![]() |
Приливы, потливость, резкая смена настроения | ![]() ![]() |
Нервозность, раздражительность, нарушение сна | ![]() ![]() |
Скачки давления, тахикардия | ![]() ![]() |
Профилактика остеопороза | ![]() ![]() |
Профилактика развития раковых опухолей | ![]() |
![]() |
цимицифуга экстракт, изофлавонов сои экстракт, диоскореи (дикого ямса) экстракт | ![]() ![]() |
Валерианы экстракт, боярышника экстракт | ![]() ![]() |
Боярышника экстракт, витамин Е, витамин В6, магний | ![]() ![]() |
Кальций, кремний, цинк, витамин D3 | ![]() ![]() |
Индол-3-карбинол | ![]() |
|
|
|
|
Советы гинекологаКак легче пережить климакс без гормональных препаратов? |
||
| Каждой женщине нужно уяснить себе, что климакс – это не болезнь, а нормальное состояние организма, переход из одного этапа жизни в другой. Менопауза – это процесс адаптации организма женщины к новым условиям её жизни. При первых симптомах наступления климакса женщина может помочь своему организму пройти этот этап безболезненно, с наименьшими негативными симптомами. 1. Бросаем курить. 2. Если приливы частые – нужно прислушаться к себе и понять, что провоцирует возникновение приливов. Этими факторами могут быть: острая пища, пряности, специи, курение, алкоголь, тесная одежда, духота, синтетическая одежда, стрессы. Этих факторов нужно по возможности избегать. 3. Для облегчения симптомов климакса можно употреблять гомеопатические препараты, которые имеют в своём составе фитоэстрогены, лучше, если в препарате будет не один, а несколько фитоэстрогенов. 4. Заниматься посильными видами спорта, не снижать физическую активность, делать длительные пешие прогулки, отдыхать на свежем воздухе. Чаще проветривать помещение, в котором вы находитесь. Нужно взять себе за правило прогуливаться перед сном. 5. Нужно отказаться от жёстких диет с сильно ограниченным набором продуктов. Как альтернативу диетам, нужно оздоровить свой повседневный рацион, избегать обилия сладкой, жирной, жареной, мучной пищи, и употреблять больше овощей, фруктов, злаковых. |
6. Алкогольные напитки необходимо употреблять гораздо реже, или отказаться от их употребления совсем. 7. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, до 6 раз в день. 8. Употребление суточного объёма жидкости нужно увеличить – до 2 литров. 9. Необходима пища, богатая кальцием, или препараты кальция, для профилактики остеопороза. 10. Принимать солнечные ванны, но умеренно – с 9 до 11 часов утра, и после 5 часов вечера. Солнце помогает организму синтезировать витамин Д – очень важная профилактика остеопороза. 11. Во время наступления климакса очень помогает избежать неприятных симптомов витамин Е. Можно употреблять этот витамин в составе какого-то препарата или обогатить свой рацион продуктами, которые в достатке содержат этот витамин: орехи, ростки пшеницы, растительные масла. 12. Нужно любить себя, заботиться о себе, заниматься любимым делом, своим хобби. Ни в коем случае не нужно замыкаться в себе – всегда помнить, что климакс – не болезнь, и ходить в театры, на концерты, посещать друзей. Поддержка и понимание со стороны любимого человека помогут преодолеть тревожный период установления менопаузы. Будьте здоровы! |
|
Сравнительная таблица препаратов |
||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Отзывы о препарате КЛИМАФИТ |
| 04.11.2012 14:34:04 Виталия, 55 лет С Климафитом-911 действительно нужно набраться терпения. Он не сразу помогает. Но после 2 недель применения я почувствовала значительные улучшения. Приливы практически прошли.И перестала чувствовать себя разбитой.Пропила их правда 2 курса и вот уже год чувствую себя отлично |
| 07.09.2012 15:33:26 Марина, 48 лет УРА!!! ПОМОГАЕТ!!!! |
| 24.08.2012 18:17:57 ярина, 54 года первый раз пила климафит самочувствие класс! пропила 1 месяц и потом 4 м чувствовала себя хорошо. потом стали опять возвращаться все симптомы в аптеках найти трудно этот препарат пробовала другие эффекта нет. нашла в аптеке. на другом конце москвы, пью уже 3 недели улучшений нет. обратила внимание на упаковку она другая. может поэтому нет эффекта. поделитесь опытом как отличить подделку |
| 19.07.2012 09:10:02 Алена, 53 года Помогите!!! не могу найти Климафит в аптеках города Нефтекамска, пропила две упаковки, чувствую себя просто ПОТРЯСАЮЩЕ!!! до этого мучалась 3 года. Осталось всего 6 капсул на 3 дня, очень боюсь возврата к прошлой жизни 3 года сплошного АДА. Помогите, может можно как то из Москвы заказать по почте. |
| 08.06.2012 10:47:29 Елена, 50 лет Принимаю климанорм скажите какя разница междуними. |
| 03.05.2012 12:20:49 людмила, 52 года 4 года страдаю климаксом ничего не помогает принимала фемикапс стелла циклим ременс климадинон и другие теперь попробую климафит надеюсь поможет спасибо за совет. |
| 30.01.2012 20:16:42 нина , 55 лет Выбираю с чего начать ! Вроде у Эвалара есть ЦИ-КЛИМ ,у Доппельгерц АКТИВ МЕНОПАУЗА и У вас КЛИМАФИТ ,но у вас состав круче !!! Пожалуй тогда с вас !!! |
| 11.01.2012 19:39:35 Мария, 52 года Климакс неизбежен это факт! Врач генеколог-эндокринолог назначил гормоны. Принимала 3 месяца. Приливы прекратились, но чувствовала себя разбитой и усталой, голова кружилась. Отеки начались, утром встаешь и пугаешься своего отражения в зеркале.В общем, плюсы есть, но и минусов полно. На очередном приеме гинеколог решила заменить мне гормоны на фитогормоны дала мне список препаратов содержащие различные фитогормоны, в аптеке я выбрала климафит911. Начала пить с удвоенной дозы по две капсулы два раза в день. Приливы не вернулись, а вся побочка где то через неделю ушла. Сейчас принимаю его постоянно без перерывов по одной капсуле два раза в день. |
| 29.12.2011 11:11:52 kitty, 58 лет Гомеопатия, как и БАДы обычно накопительные, не раньше чем через месяц можно почувствовать результат. Не бросайте, наберитесь терпения, если по прошествии этого срока никаких изменений не будет, это просто не ваш препарат... |
| 12.12.2011 21:31:45 Светлана, 57 лет меня достал этот климакс по полной программе жар, холодный пот, озноб воздуха не хватает, сердце вот- вот остановится, гормоны пить не хочу, разговорилась с женщиной в очереди к гинекологу и узнала, что есть такое лекарство (врач, как оказалось, про него даже не слышала, вроде новое) начала принимать. Это фантастика какая то, но все симптомы как испарились. Правда в аптеках его очень сложно найти. |
| 04.12.2011 14:11:51 Елизавета, 53 года Принимаю Климафит около трех месяцев. Не знаю как жила раньше без него. Мучили : бессонница, сердцебиения, головокружения, скакало давление. После того как начала принимать Климафит 911, где то через неделю симптомы начали потихонечку уходить. Сейчас чувствую себя хорошо. Конечно, это все индивидуально, но попробовать советую. |
| 16.11.2011 11:26:58 alexa47, 50 лет Принимаю уже месяц. На лицо положительные изменения. |
| 11.10.2011 15:02:12 Марго, 51 год Я климактеричка с 10-летним стажем и хочу новичкам дать СОВЕТ,всегда начинайте лечение с приемафитопрепаратов (химических гормонов всегда успеете наесться),но не ждите быстрого эффекта. На собственном опыте убедилась, что прежде чем отказаться от него, надо изменить дозировку. Например, вместо 1 таблетки (капсулы) попробовать принимать по 2 таблетки в день. И продолжать принимать ровно месяц, чтобы понять помогает Вам или нет. |
| Ваше Имя: |
Ваш возраст: |
Ваш отзыв: |
Введите код, указанный на картинке:![]() |